Derzeit werden keine Kurse angeboten. Einzelstunden oder Mentoring nur nach Vereinbarung!

geist, körper & seele

Du läufst durch den Alltag, rennst durch dein Leben. Ein weitere Tag an dem du nicht kurz stehen geblieben bist um Inne zu halten, um zu atmen.

TIEF EIN. TIEF AUS.

VERBINDE….dich mit deinem Atem. NÄHRE….deinen Geist. ENTFACHE…das Feuer in dir.

BEWEGE…deinen Körper im Einklang mit dir. SPÜRE…deinen Herzschlag. FÜHLE…die Erde unter deinen Füßen.

KULTIVIERE...Leichtigkeit in deinem Leben. ERSCHAFFE…ein Zuhause für deine Seele. SCHENKE…dir selbst Zeit.